ประชาสัมพันธ์ : ขอเชิญเข้าร่วมประกวดเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ / คำขวัญในหัวข้อลดเค็มครึ่งหนึ่ง / ร้อง เต้น เล่นท่าผ่าน VDO CLIP ดูข้อมูลทั้งหมดได้ที่หัวข้อการประกวดด้านล่าง  
   

   

   

   

 
   

   

   

   

   

   

                                                   
 
 
 
 
 
 
     

   
                          

 



 

 
 

 


งานกิจกรรม HA Forum 2014
ทุกท่านสามารถเข้าชมรูปภาพภายในงาน
HA Forum ประจำปี 2014 ได้ภายในอัลบั้ม
นี้เลยนะคะ

 
 

ครอบครัวสุขสันต์ ประจำปี 2014
บรรยากาศภายในงานวันครอบครัวสุขสันต์
ประจำปี 2014 ที่ทางเครือข่ายได้ไปจัดกิจกรรม
ให้ความรู้กับคนที่มาภายในงานคะ

   

   
 


   เยาวชนพะเยาร่วมใจ "ต้านภัยบุหรี่"
   ผนึกกำลังภาคีเครือข่ายต้านบุหรี่ท จ.พะเยา
   ร่วมจัดอบรม “วิทยากรน้อยรณรงค์ต่อต้านพิษภัยบุหรี่
   ประจำปี 2557   |   อ่านต่อทั้งหมด

 
 

                                               |         หรือคลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าหน้าหลักวีดีโอ
# # # #
  คลิปสั้น : ลดเค็มลดโซเดียม
  คลิปวีดีโอเรื่องสั้น ลดเค็ม ลดโซเดียม
 

  Health Me Please ลดเค็ม ตอน5
  รายการออกอากาศ ณ.วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2558
  โดย ผศ.นพ.สุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ

  รายการ กรุณา Talk to me
  รายการออกอากาศ ณ.วันที่ 23 ธันวาคม 2557
  โดย ผศ.นพ.สุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ

  DEATH JOKE ตอน กินอะไรตายไว
  รายการ DEATH JOKE ตลกน่าตาย ตอนที่ 11
  กินอะไรตายไว (ลดเค็มครึ่งหนึ่ง)

 

 

                         
                         
      เกลือ   
  น้ำปลา   
  ซอสปรุงรส   
  ซีอิ๋วขาว   
  กะปิ   
  ซอสเปรี้ยว (จิ๊กโฉ่ว)   
  ซุปก้อน   
  ผงฟู   
  ผงชูรส   
  ผงปรุงรส   

    ราดหน้า   
  ผัดไท   
  ข้าวมันไก่   
  ข้าวผัดกระเพราหมูสับ   
  ผัดมักกะโรนีหมู   
  ขนมจีนน้ำยา   
  หมี่กะทิ   
  ก๋วยจั๊บ   
  ข้าวหมูแดง   
  ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กแห้งหมู   

    ปลา-ปลาหมึก-กุ้ง   
  ผัดผักบุ้งไฟแดง   
  แกงส้มผักรวม   
  ้มยำปลากระป๋อง   
  แกงจืด   
  แกงเลียง   
  ไก่ทอดเกลือ   
  ไข่เจียว   
  ไข่ต้ม   
  ไข่พะโล้   

    บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป   
  ผักกาดดองกระป๋อง   
  ปลากระป๋อง   
  ไข่เค็ม   
  ไข่เยี่ยวม้า   
  เต้าหู้   
  ไส้กรอกหมู   
  หมูยอ   
  ถั่วอบกรอบ   


    ขนมพาย   
  ขนมเค้ก   
  ซาลาเปา   
  โดนัท   
  ขนมปัง (ก้อน)   
  ขนมปัง (แผ่น)